Yoga am Samstag

Einfache Körperhaltungen werden in langsamen Bewegungen aufgebaut. Dies intensiviert die Wahrnehmung des eigenen Körpers und des Atems. So können sich Stille und Zeitlosigkeit ausbreiten, die Körper, Geist, Seele und auch das Nervensystem zur Ruhe kommen lassen. Yoga in Theorie und Praxis hilft uns zu erkennen, was uns daran hindert, eins mit der eigenen in uns wohnenden Natur zu sein. Die praktische Bedeutung des Yoga wird für das alltägliche Leben erfahrbar. Der Seminartag eignet sich dafür den Yoga kennen zu lernen oder die vorhandenen Kenntnisse zu erweitern.

Das Seminar beginnt und schließt mit Yoga-Praxis und Meditation.

Für eine Wegbeschreibung klicken Sie einfach auf den angegebenen Ort.

Termine:

24.11.2012

Zeit: 14:30 – 16:30/17:00 Uhr

Kosten:

28,- €,pro Termin

Ort:

 

  Albrechtstraße 13

44575 Castrop-Rauxel